上海15天天气预报，冷暖交替频繁，市民需灵活调整出行计划

随着季节更替,上海的天气进入一段多变时期，根据气象部门最新发布的15天天气预报，未来两周申城将呈现“晴雨相间、气温起伏较大”的特点，市民朋友们在安排出行、穿衣以及户外活动时，需要多加留意每日的天气变化。

前期：阴雨开场，气温逐步回落

预报显示,未来第1至第3天，上海受低压槽影响，云系增多，并伴有间歇性阵雨，特别是第一天至第二天，局部地区可能出现短时中雨，对早高峰出行有一定影响，气温方面，最高气温在18℃至21℃之间，最低气温则在14℃至16℃左右，体感偏湿凉，建议大家随身携带雨具，并适当添加一件薄外套。

中期：多云为主，气温短暂回升

进入第4天至第7天,随着高空槽东移，上海转为多云到晴的天气，阳光回归后，气温将出现小幅回升，最高气温有望回升至23℃至25℃，风力较小，体感较为舒适，适合洗晒和户外活动，但值得注意的是，夜间辐射降温明显，最低气温仍可能降至12℃以下，昼夜温差较大，早晚出门仍需注意保暖。

后期：冷空气活跃，天气再迎转折

到了第8天至第12天前后,北方有一股中等强度冷空气南下，上海将迎来一次较明显的降温过程，届时天空云量增多，并伴有4至6级偏北风，体感转冷，预计最高气温将回落到16℃至18℃，最低气温可能降至8℃至10℃，部分郊区甚至更低，届时需及时添衣，特别是老人和儿童需注意预防感冒。

末段：晴冷回归，气温缓慢回升

最后三天（第13至第15天），冷空气影响趋于结束，上海转为晴到多云天气，气温开始缓慢回升，最高气温逐步回到20℃左右，最低气温也将回升至12℃以上，不过早晨依然偏凉，出行仍需注意适当保暖。

温馨提醒：关注临近预报，灵活应对天气变化

由于15天预报的时间跨度较长,天气系统的路径和强度仍存在一定不确定性，建议市民朋友们关注气象部门发布的最新预报和预警信息，尤其是在中期和后期冷空气影响时段，正值季节转换期，花粉、柳絮等过敏原增多，易过敏人群外出可佩戴口罩，做好防护。

未来15天上海天气“冷暖交替频繁”，晴雨转换较快，希望大家根据天气变化合理安排生活与出行，保持健康与舒适。